СТРУКТУРА КУРСА

читать составы и определять скрытые сахара и др. вредные добавки.

Правильно сочетать и подготавливать продукты перед употреблением;

Научитесь:

готовить легкие и вкусные блюда, а самое главное - полезные;

Программа состоит из двух этапов:

определять, какие продукты подходят именно вам, а какие необходимо исключить на определенный период;